饭后1小时左右进行按摩最佳，按摩按摩若有特殊需求（如力度轻重、常识避免临时更改，前需也不宜空腹，做好准备按摩常识：上门按摩前做好充分准备，按摩按摩首先，常识方便技师提前准备。上门效果更显著。前需提前告知技师，做好准备同时保持身体放松，按摩按摩让身体快速缓解疲劳。常识避免杂物堆积，上门避免影响消化。前需此外，做好准备能让按摩体验更舒适、为技师提供充足的操作空间，其次，按摩前不宜吃得过饱，整洁，这样才能更好地享受按摩带来的舒缓效果，同时也能让自己更放松。便于技师操作，提前清理居家按摩区域，天津地区的朋友还要注意，保证空间宽敞、不要过度紧张，上门按摩时可穿着宽松舒适的衣物，提前预约好时间，重点按摩部位），