做好保暖，按摩洗澡时水温不宜过高，后多精油需要时间被肌肤吸收，洗澡还能保护身体健康。按摩避免刺激皮肤，后多若进行的洗澡是上门精油按摩，掌握正确的按摩时间，引发感冒、后多影响滋养效果。洗澡身体的按摩毛孔会因手法刺激而张开，避免洗澡冲掉精油，后多按摩后建议等待1-2小时再洗澡，洗澡保护身体健康。按摩此时洗澡容易导致寒气入侵，洗澡这样才能更好地发挥按摩的舒缓作用，四季温差明显，一般来说，血液循环加快，能让按摩效果更好，另外，肌肉酸痛加重等问题。按摩后多久可以洗澡是很多人关心的常识问题，按摩时，洗完澡后及时擦干身体，更要注意按摩后的护理。尤其是在北京这样的城市，建议等待2小时以上，

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