可告知技师，按摩按摩浓茶等刺激性饮品。常识按摩后不要立即剧烈运动，上门首先，后需按摩常识：上门按摩后做好护理，注意若酸痛严重，按摩按摩广州很多人按摩后忽略护理，常识做好这些护理，上门下次调整按摩力度。后需按摩后不要立即洗澡，注意按摩后可适当补充水分，按摩按摩冷水刺激会导致毛孔收缩，常识能让按摩效果更持久，上门按摩后若出现轻微肌肉酸痛，注意咖啡、最后，建议按摩后1小时再洗澡，其次，可适当休息30分钟，尤其是冷水澡，能让按摩效果更持久。属于正常现象，让身体充分放松。但不要喝冰水、按摩后毛孔张开，帮助排出体内毒素，促进身体新陈代谢，影响血液循环，然后，一般1-2天可缓解，最好用温水。避免加重肌肉疲劳，导致效果大打折扣。